Síndromes de los Zang Fu · Síndromes del Qi
Estancamiento de Qi del Hígado
PlenitudPatrón canónicoqi
Descripción
Obstrucción del flujo de Qi del Hígado, causando síntomas emocionales y físicos relacionados con el estrés.
Explicación
El estancamiento de Qi del Hígado es comúnmente causado por estrés emocional, frustración o ira reprimida, que bloquean el flujo suave del Qi, afectando el cuerpo y la mente.
Síntomas principales
- Irritabilidad, frustración o depresión
- Distensión o dolor en hipocondrio
- Suspiros frecuentes
- Distensión abdominal o torácica
- Lengua con bordes rojos
- Pulso en cuerda (Xian)
Recomendaciones
Puntos de acupuntura
- 3HTaichong (太冲): Punto clave para mover el Qi del Hígado.
- 14HQimen (期门): Punto Mu del Hígado, desbloquea el Qi.
- 6MCNeiguan (内关): Regula el Qi y calma la mente.
- 34VBYanglingquan (阳陵泉): Mueve el Qi y alivia el estancamiento.
- 18VGanshu (肝俞): Regula el Hígado y armoniza el Qi.
Instrucciones
Dispersión en 3H y 34VB para mover el Qi estancado. Tonificación suave en 6MC para calmar la mente. Combinar con técnicas de relajación como meditación.
Recomendaciones alimenticias
- Ralladura de cítricos
- Menta
- Hinojo
- Té de manzanilla
- Calabaza
- Evitar alimentos grasos, picantes y alcohol