10R

Meridiano de Riñón

Valle del Yin

阴谷Yīngǔ

Localización anatómica

En el pliegue poplíteo medial, entre los tendones semitendinoso y semimembranoso.

Función principal

Tonifica el Riñón, regula el Jiao Inferior, fortalece la región lumbar, beneficia la micción y los órganos reproductivos.

  • Punto He-Mar (Agua)

Indicaciones terapéuticas

  • Dolor lumbar
  • disuria
  • enuresis
  • dismenorrea
  • impotencia
  • dolor en la rodilla
  • edema
  • Dolor de la cara medial de la rodilla
  • Hernia
  • Metrorragia
  • Manía
  • Dolor del hipogastrio

Nombre y tradición clásica

Yingu, 阴谷, es el «valle del yin». 阴 (陰) es el yin, la cara interna; 谷, el valle, la depresión entre músculos. El punto está en el lado interno de la fosa poplítea, entre dos tendones, y el nombre lo describe como un valle yin. La glosa moderna añade que aquí se reúne el qi húmedo del canal.

El Lingshu, en el capítulo Ben Shu (本輸), cierra con él la secuencia del canal: «入於陰谷,陰谷,輔骨之後,大筋之下,小筋之上也,按之應手,屈膝而得之,為合». El qi entra en Yingu, detrás del hueso, bajo el tendón grande y sobre el pequeño; se nota el latido al presionar y se encuentra con la rodilla doblada; es el punto He. En los canales yin, el He corresponde al Agua, el mismo elemento del Riñón.

Su nombre es inconfundible entre los muchos puntos con 谷: 4IG, Hegu; 5ID, Yanggu, o 43E, Xiangu, están en otros canales y otras regiones. Por fuera, en el mismo pliegue, está 40V, Weizhong.

Localización del punto 10R, Valle del Yin
CC BY-ND 4.0 (se abre en una pestaña nueva)
Ver punto en el modelo 3D10R sobre la anatomía
Técnica de punturaInserción perpendicular de 1-1.5 cun. Moxibustión aplicable con precaución (moxa indirecta, 3-5 minutos). Combinar con puntos de Vejiga para trastornos urogenitales.
Profundidad1-1.5 cun
MoxibustiónAplicable con precaución (3-5 minutos, moxa indirecta)

Fórmulas básicas del vademécum · 1

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Conjuntos con nombre de función de la escuela: el punto no actúa aquí por sí mismo, sino por el papel que cumple dentro de la maniobra.

  • Tonificar el Yin del RiñónEmbarazoRellena el Yin y la esencia: 3R como Yuan, 7R como punto de tonificación (Metal, la madre), 10R como punto Agua propio del canal, 25VB como Mu del Riñón y 4RM como raíz del Yuan Qi.
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