Meridiano de Estómago
36E · Tres Millas de la Pierna
足三里Zú Sān LǐLocalización anatómica
3 cun por debajo de 35E, un dedo de ancho (índice) lateral a la cresta anterior de la tibia.
Función principal
Fortalece el Bazo y el Estómago, regula el Qi, refuerza el Zheng Qi, beneficia la inmunidad.
- Punto He-Mar (Tierra)
- Punto He Inferior de Estómago
- Punto del Mar de los Alimentos
Indicaciones terapéuticas
- Dolor abdominal
- diarrea
- estreñimiento
- vómitos
- gastritis
- fatiga
- inmunidad baja
- Dolor gástrico
- Distensión abdominal
- Indigestión
- Falta de apetito
- Debilidad general
- Mareo
- Insomnio
- Hipertensión
- Palpitaciones
- Mastitis
- Dolor de rodilla y pierna
- Hemiplejía
- Edema
- Defensas bajas
- Convalecencia
- Depresión
- Deterioro cognitivo y demencia
- Esclerosis múltiple (síndrome Wei)
- Fibromialgia
- Enfermedad de Ménière
- Adicciones y deshabituación tabáquica
- Diabetes mellitus (Xiao Ke)
- Obesidad y sobrepeso
- Hiperlipidemia (colesterol y triglicéridos altos)
- Hipotiroidismo
- Síndrome de intestino irritable
- Colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn
- Hígado graso
- Litiasis biliar y cólico biliar
- Litiasis renal y cólico nefrítico
- Reflujo gastroesofágico
- EPOC y bronquitis crónica
- Rinitis alérgica
- Hipotensión arterial
- Insuficiencia venosa y varices
- Prostatitis e hiperplasia benigna de próstata
- Síndrome de ovario poliquístico
- Artritis reumatoide
- Artrosis de rodilla
- Osteoporosis
- Psoriasis
- Dermatitis atópica
- Náuseas y vómitos por quimioterapia
- Leucopenia por quimioterapia
- Anemia

Técnica de punturaInserción perpendicular 1-1.5 cun o ligeramente oblicua hacia abajo.
Profundidad1-1.5 cun
MoxibustiónMuy recomendable (10-20 minutos, moxa indirecta)